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Flammkuchen
Flammkuchen
Flammkuchen mit Speck und Zwiebel 10 x 350g
Artikel Nr.: 33011
knusprig dünner Teig, nach Original Elsässer Art belegt mit Creme fraiche, Topfen, Speck und Zwiebel, ovales Format, 350 g, tiefgekühlt
Brennwert |
223.8 kcal / 933.3 kj |
Fett |
14 g |
davon gesättigte Fettsäuren |
4.2 g |
Kohlenhydrate |
18 g |
davon Zucker |
2.3 g |
Ballaststoffe |
0.7 g |
Eiweiß |
6.1 g |
Salz |
1.1 g |
Broteinheiten |
1.5 |
Zubereitung
Backofen: Backofen auf ca. 230°C-250°C vorheizen. Den tiefgefrorenen Flammkuchen in der Mitte des Ofens ca. 8-12 Minuten backen. Der Flammkuchen ist gar, wenn der Teig fest und der Rand leicht braun ist.
Flammkuchenboden 7x8x120g
Artikel Nr.: 33010
ovaler Flammkuchenboden, roh, 120 g, tiefgekühlt, zum Belegen mit Creme fraiche/Topfen und Zutaten nach Belieben
Brennwert |
268.9 kcal / 1134.3 kj |
Fett |
6.3 g |
davon gesättigte Fettsäuren |
0.5 g |
Kohlenhydrate |
46 g |
davon Zucker |
1 g |
Ballaststoffe |
1.3 g |
Eiweiß |
6.4 g |
Salz |
0.88 g |
Broteinheiten |
3.8 |
Zubereitung
Backofen: Boden auftauen lassen, nach Belieben belegen und bei ca. 220°C Heißluft ca. 13 Minuten backen. Der Flammkuchen ist gar, wenn der Teig fest und der Rand leicht braun ist.