Flammkuchen mit Speck und Zwiebel 10 x 350g
knusprig dünner Teig, nach Original Elsässer Art belegt mit Creme fraiche, Topfen, Speck und Zwiebel, ovales Format, 350 g, tiefgekühlt
- Nährwerte pro 100g
| Brennwert | 223.8 kcal / 933.3 kj |
| Fett | 14 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4.2 g |
| Kohlenhydrate | 18 g |
| davon Zucker | 2.3 g |
| Ballaststoffe | 0.7 g |
| Eiweiß | 6.1 g |
| Salz | 1.1 g |
| Broteinheiten | 1.5 |
Zubereitung
Backofen: Backofen auf ca. 230°C-250°C vorheizen. Den tiefgefrorenen Flammkuchen in der Mitte des Ofens ca. 8-12 Minuten backen. Der Flammkuchen ist gar, wenn der Teig fest und der Rand leicht braun ist.
